Waschbrettbauch: Mit gezieltem Krafttraining zum Six Pack
Glaubt man manchen Berichten, dann bekommt jder Mann nur mit täglichem Bauchtraining und unzähligen Wiederholungen schnell einen Waschbrettbauch. Wie von selbst treten sie angeblich hervor, die Muskeln links und rechts des Nabels, die schon immer "das" männliche Symbol für perfekte Fitness und Sex Appeal darstellen. Doch ist es nicht ganz so einfach und leider bekommt 'Mann' auch den flach gerippten Bauch nicht geschenkt, sondern muss hart dafür arbeiten. Mit Arbeit ist in diesem Fall natürlich Training gemeint. Doch mit Know How und dem richtigen Training, klappt's auch mit dem Six Pack. >>>
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