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Richtig Joggen: Bemühen Sie sich um guten Laufstil!

Richtig Joggen ist nicht einfach! Sicher kann jeder Mensch von Natur aus laufen. Deshalb ist Jogging ja auch eine sehr natürlich Sportart. Wenn man richtig joggen will, dann geht es aber vor allem um einen ökonomischen, effizienten Laufstil mit einem hohen Wirkungsgrad aus Krafteinsatz und Kraftübertragung. Wir sagen Ihnen, was Sie beachten müssen, wenn Sie richtig joggen wollen. >>>

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