Fitness Buch: Krav Maga


Fitness Buch: Krav Maga

...zur Bewältigung bewaffneter Konfrontationen!

Von Imi Sde-Or (Lichtenfeld), Eyal Yanilov
Verlag: Weinmann Verlag
ISBN 978-3-87892-074-8
256 Seiten - 522 Abbildungen

19,80 Euro

Nach einem langen Arbeitstag gehen müssen Sie auf dem Weg nach Hause in einem U-Bahn-Schacht auf den Zug warten. Sie sind allein und plötzlich nähert sich eine Gruppe angetrunkener und gewaltbereiter Jugendlicher. Sie werden angegriffen, evtl. sogar mit einer Waffe. Sie reagieren schnell und aggressiv, verteidigen sich, bringen die Waffe unter Kontrolle und neutralisieren die Angreifer. Wie man das schafft? Mit Krav Maga! Krav Maga ist ein praxiserporbtes, für jeden leicht erlernbares System zur effektiven Selbstverteidigung. Aber es ist auch ein modernes und ansprechendes Fitness - Training. Ursprünglich für israelische STreitkräfte entwickelt, dient Krav Maga heute auch im zivilen Bereich zur Bewältigung von Konfrontationen mit bewaffneten und unbewaffneten Angreifern. Das Fitness- und Kampfsportbuch KRAV MAGA ist das offizielle und umfassende Lehrbuch vom Begründer des Krav Maga: Sde-Or (Lichtenfeld und seinem Nachfolger Eyal Yanilov. Es soll weltweit Menschen helfen, sich gegen Gewalttäter zu verteidigen. Und ganz nebenbei verhilft das Training auch zu einer guten Fitness.

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Anmerkung der FitAppeal-Redaktion

Fitness und Selbstverteidigung - das Angenehme und das Nützliche verbindet das Training des Krav Maga. Mit diesem Fitness Buch erfährt der Interessierte alles, wirklich alles über diese israelische Variante der Selbstverteidigung. An Beste an diesem Buch: Es zeigt und erklärt alle wichtigen Techniken und leitet einen beim Üben dieser Kampfkunst an.

 

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