Fitness: Tipps für den sommer
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10 Fitness – Tipps für den Rest des Sommers

Sie wollen diesen Sommer in Sachen Fitness, Fun und Sport noch was erleben? Dann sollten Sie schleunigst damit anfangen. Der erste Schritt zum Fitness – Glück ist meist sehr klein. Lassen Sie sich von unseren Ideen doch einfach inspirieren! Wir haben 10 Fitness- und Sporttipps für Sie, was Sie mit dem Rest des Sommer noch anfangen können.

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  1. Fahren Sie ans Meer!
    Es gibt wohl kaum einen ort, an dem sich Fernweh und Zufriedenheit mit dem Hier und Jetzt perfekter verbinden lassen, als am Meer. Und das Wasser bietet auch allerlei Möglichkeiten für Fitness, Sport und Fun. Also fahren Sie hin – es wird Ihnen gut tun!
  2. Ein Sprung vom 10er!
    Sie haben ein gutes Fitness – Level und entsprechend Mut? Dann gehen Sie ins Freibad und machen ein bisschen auf Turmspringen à la Stefan Raab. Der Sprung vom 10er gibt Ihnen den Kick! Adrenalin pur, wenn Sie sich in die Tiefe stürzen.
  3. Wie wär’s mit einem Citylauf?
    Gönnen Sie sich in diesem Jahr das Gänsehautfeeling beim „Jogging an the City“! Wenn Ihre Fitness es zulässt melden Sie sich kurzfristig bei einem City- oder Volkslauf an.
  4. Blumen pflücken?
    Na ja, das ist nicht gerade das, was die Fitness auf Touren bringt. Aber egal! Gönnen sie sich mal wieder ein paar Stunden Kindheit und pflücken Sie Blumen! Natur und Erholung pur. Garantiert!
  5. Per Bike zum Job!
    Das ist eine Fitness – Idee, die besonders im Sommer gut kommt. Wer früh aktiv ist, der ist auch fitter im Job. Aber hetzen Sie nicht. Gut (Fitness-)Ding will Weile haben!
  6. Lagerfeuer-Romatik
    Auch das ist nicht unbedingt der Fitness – Hype. Aber es geht doch nichts über eine schöne Lagerfeuer-Romantik. Darum: Holz sammeln, aus Steinen einen kleinen Schutzwall bauen – und bei dieser Stimmung absolut relaxen. That’s it!
  7. Open Air im Cabrio
    Nun gut, auch das bringt Ihrer Fitness und Ihrem Body nicht viel! Aber dieses Feeling, wenn Ihnen der warme Sommerwind durch die Haar bläst und sie abends durch die City fahren. Wenn dann auch noch die passende Musik läuft… Absolut krass!
  8. Nackt Baden
    Oh… da braucht es absolute Fitness, denn sonst lässt das der Body nicht zu. Werfen Sie die Klamotten weg und ab geht’s im Adamskostüm in die Fluten! Tipp for Men: Wenn es Ihnen Ihre Liebste gleich tut, kann es unter Umständen besser sein ins kalte Wasser zu springen!
  9. Erdbeeren pflücken!
    Ist nicht unbedingt ein Fitness – Workout, aber es schmeckt und ist gesund! Steuern Sie ein Erdbeerfeld an, futtern Sie so viele frische Beeren und bezahlen Sie nur den Inhalt des Körbchens. Klappt meistens!

So long – Have a good summer-feeling!

 

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