Foto: Gerald B., PixelioFitness zum Trinken: Mit Molke schön, schlank und sportlich
Streng genommen ist sie ja nur ein Abfallprodukt bei der Käseherstellung. Doch selten war ein Abfallprodukt für die Fitness so wertvoll wie Molke. Ein Molkedrink kann sie bei Ihren Bemühungen zu attraktiven, schlanken Body perfekt unterstützen. Wir sagen Ihnen auch warum…
Molke ist eine grün-gelbe Flüssigkeit, die nach kurzer Zeit auf einem angestochenen Joghurt schwimmt. Bei der Käseherstellung fällt sie in großen Mengen an und wird mittlerweile in Form von Pulvern, verzehrfertigen Fitness Drinks oder auch Riegeln angeboten. Bei Sport und Fitness Training ist die Molke eine ideale und vor allem natürliche Nährstoffergänzung. Sie enthält die wichtigen Mineralien Kalium, Kalzium und Magnesium. Substanzen, die beim Sport über den Schweiß verloren gehen.
Mit einem Molkedrink können Sie den Verlust an Mineralien nach einem anstrengenden Fitness Training also prima wieder ausgleichen. Dazu enthält Molke Milchzucker und damit wertvolle Kohlehydrate. Damit füllen Sie die im Training geleerten Energiespeicher in der Muskulatur schnell wieder auf. Ebenfalls auf der Zutatenliste sind die Molkeproteine. Dieses Eiweiß ist besonders leicht verdaulich und steht dem Organismus nach Sport und Fitness schnell als Baustoff zur Verfügung. Darüber hinaus stärkt es auch die Abwehrkräfte.
Molke als Schlankmacher
Diese Tatsache macht den Fitness Drink Molke zum Favoriten aller schönen Frauen, was wieder mit dem hohen Mineraliengehalt zusammen hängt. Molke kann im Gegensatz zu teuren Kosmetikprodukten auch dazu beitragen, dass Cellulite weniger sichtbar wird. Das überschüssige Wasser unter der Haut, das die Fettzellen noch stärker hervortreten lässt, wird durch das Kalium in der Molke verdrängt. So trägt der Fitness Drink auch noch zu einer glatten Haut bei.
Wenn Sie gezielt Fett abbauen wollen, können Sie auf Molkedrinks setzen. Sie enthalten wenig Kalorien und versorgen den Körper trotzdem mit vielen wichtigen Stoffen. Nämlich mit Kohlehydraten, hochwertigem Eiweiß, entschlackenden Mineralien und dem für den Energiestoffwechsel wichtigen B-Vitamin. Wenn Sie beim Abnehmen sind, können Sie getrost eine Mahlzeit durch einen Molkedrink ersetzen.
Fitness Info
Molke ist eine richtige Nährstoffbombe mit geringem Kaloriengehalt. In den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen erhältlich unterstützt Sie der Molkedrink dabei, Ihre Ziele beim Fitness Training zu erreichen. Egal, ob Sie in Richtung Muskelaufbau trainieren, oder überflüssige Fettpolster abbauen wollen. Und, nicht ganz unwichtig: Molke ist zudem ziemlich günstig. Also, ein absolutes „Go“!
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