Fitness für Busenfreunde: Das perfekte Dekolleté

Es ist sinnlich, verführerisch, anziehend und ganz einfach sexy: Das Dekolleté ist wohl der schönste Teils des weiblichen Körpers. Er steht für Weiblichkeit pur und ist immer ein absoluter Hingucker – wenn es richtig gepflegt ist. Wir geben Ihnen ein paar Tipps wie „Frau“ ihre schärfste Waffe perfekt in Szene setzt.

Fitness Sportlerinnen mit einer knackigen, sexy Figur und einem ansprechenden Busen haben es leicht, die Blicke auf sich zu ziehen. Aber was macht ein attraktives Dekolleté aus? Ein praller Busen, nicht zu flach und nicht zu wuchtig. Straffe, zarte Haut, die frei von Fältchen, Pigmentflecken und Unreinheiten ist. Ein Blickfang, der die Männer verzaubert und die Frauen neidisch macht. Doch die sensible und dünne Haut oberhalb der Brust braucht auch ihre Pflege, da sie sonst ziemlich schnell an Elastizität verliert. Wichtig sind unter anderem viel Feuchtigkeit und eine gute Durchblutung. Für letztere sorgt auch regelmäßiges Fitness Training, vor allem spezielle Brustübungen.

Als erstes sollten Sie grundsätzlich darauf achten, dass Sie nicht zu häufig duschen und baden. Das entzieht der Haut Feuchtigkeit. Auch zu viel Sonne ist Gift für die zarte Hautpartie der Brust. Deshalb sollten Sie auch im Sommer immer einen UV-Schutz mit hohem Lichtschutzfaktor ab 30 großzügig auftragen. Das beugt auch Pigmentflecken vor. Cremen Sie Ihr Dekolleté nach dem Sonnenbaden stets mit einer guten Feuchtigkeitscreme ein. Übrigens: Eine Alternative für ein sommerliches Dekolleté sind Selbstbräuner. Traubenkernöl, Avocadoöl, Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl sorgen für eine zarte Brustpartie. Erwärmen sie das Öl kurz und verteilen Sie es anschließend auf Hals und Dekolleté. Klopfen Sie s leicht ein und lassen sie es 30 Minuten einwirken.

Pflege jeden Tag – Von außen und innen

Klären Sie Hals und Dekolleté jeden Tag mit mildem Gesichtswasser und tragen Sie eine spezielles Feuchtigkeitscreme auf. Zu empfehlen sind auch morgendliche Wechselduschen, die die Durchblutung fördern und für einen rosigen Teint sorgen. Umkreisen Sie den Brustbereich circa zehn Mal abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser. Ein mildes und feinkörniges Peeling verfeinert das Hautbild und sorgt für ein makelloses Dekolleté. Tragen Sie eine reichhaltige Creme mit einem Brustwickel auf und lassen die Pflege über Nacht einwirken. Eine Maske aus grüner Mineralerde hilft auch gegen Unreinheiten.

Klären Sie Hals und Dekolleté jeden Tag mit mildem Gesichtswasser und tragen Sie eine spezielles Feuchtigkeitscreme auf. Zu empfehlen sind auch morgendliche Wechselduschen, die die Durchblutung fördern und für einen rosigen Teint sorgen. Umkreisen Sie den Brustbereich circa zehn Mal abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser. Ein mildes und feinkörniges Peeling verfeinert das Hautbild und sorgt für ein makelloses Dekolleté. Tragen Sie eine reichhaltige Creme mit einem Brustwickel auf und lassen die Pflege über Nacht einwirken. Eine Maske aus grüner Mineralerde hilft auch gegen Unreinheiten.

Perfektes Dekolleté Styling

Wenn Ihr Dekolleté zart im Sonnen- oder Discolicht schimmert, wirkt es gleich noch aufreizender. Verwenden Sie Glimmer-Puder und verteilen sie es mit einem Kosmetikpinsel dezent und gleichmäßig auf der Haut. Bei leichten Fältchen betonen Sie die Schlüsselbeine. Tupfen Sie Bronzepuder oder braunes Rouge im Halbkreis vom Brustbein bis zu den Achseln auf und schattieren Sie die Rundung im Dekolleté. Das lässt Ihren Busen praller wirken. Ein perfektes Dekolleté sollte nicht mehr als fünf Zentimeter Brustansatz zeigen. Kombinieren Sie ein tiefes Dekolleté nie mit einem kurzen Rock. Das lässt Sie nuttenhaft aussehen.

Ein gut sitzender Sport-BH schützt das zarte Brustgewebe und sorgt auch im Fitness Studio beim Training für tolle Rundungen. Der Cup darf aber keine Falten werfen und die Träger sollten weder zu eng noch zu locker sitzen. A propos Fitness Studio: Gut trainierte Schultern und Rückenmuskeln sind wichtige Voraussetzungen für ein schönes Dekolleté.

 

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