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In Fitness – Kreisen und auch ganz allgemein ist man der Auffassung, dass möglichst große und starke Muskeln den Bewegungsapparat so weit stabilisieren, dass sie vor Schmerzen schützen.... >>>

Wer Fitness und sportliches Training aktiv betreibt, den kann zu jeder Jahreszeit ein grippaler Infekt großen Ärger bereiten. Denn auch im Sommer können die Abwehrkräfte geschwächt sein... >>>

Zu hohe Blutzucker – Werte sind in der heutigen zeit leider ein weit verbreitetes übel und die Basis für viele Zivilisationskrankheiten. Sport, Fitness und eine ausgewogene... >>>

Wer mit Fitness und Sport zu tun hat, muss sich früher oder später auch mit Muskelkater auseinandersetzen. Angeblich entsteht der Muskelkater durch eine Übersäuerung der Muskulatur... >>>

Hängende Schultern, schleppende Bewegungen, schlechte Körperhaltung – mangelhafte Fitness ist häufig auch eine Frage des Gleichgewichts. Das Erstaunliche: Für eine bessere Fitness... >>>

Fitness und Sport im Winter sind wunderbar und das Beste, was man für die Gesundheit tun kann. Doch leider reagiert unsere Schutzhülle auf Kälte äußerst empfindlich. Mit spezieller... >>>

Es ist sinnlich, verführerisch, anziehend und ganz einfach sexy: Das Dekolleté ist wohl der schönste Teils des weiblichen Körpers. Er steht für Weiblichkeit pur und ist immer ein absoluter Hingucker... >>>

Bei weit verbreiteten Beschwerden und Krankheiten, wie Kopfschmerzen, Migräne, Bluthochdruck und andere Dinge wird leider viel zu schnell und viel zu oft zu Pillen und Tropfen gegriffen... >>>

Gerade in den Industrienationen gehört Cellulite zu den "modernen" Zivilisations-krankheiten. Obwohl die Cellulite weder besonders schädlich ist, noch als ernsthafte Krankheit gilt, sich quasi "nur".... >>>

Ist doch klar, Männer stehen drauf! Frauen auch, aber sie müssen nicht nur drauf stehen sondern auch darin laufen. Die Rede ist von den Stöckelschuhen... >>>