Buchtipps: Bücher zu Wellness, Beauty unf Gesundheit

Tai Chi erfreut sich als sanfte fitness- und gesundheitsfördernde Sportart großer Beliebtheit. Die alte chinesische Kampfkunst kann erheblich zu Gelassenheit und körperlicher Ausdauer beitragen, sie fördert Fitness... >>>

Yoga ist heute der weltweit meist verbreitete Sport. Basierend auf der Über- zeugung, dass spezielle Yoga-Positionen Frauen in bestimmten Situationen und Lebensabschnitten besonderen Nutzen bringen, entstand dieses Buch... >>>

Laufen ist immer noch eine der beliebtesten Fitness - Sportarten schlechthin. Deshalb kommen gerade hier viele Verletzungen vor. Denn Laufen kann auch Nebenwirkungen haben. Darüber informiert der Marathonläufer und Arzt Dr. Kleinmann... >>>

Wer sich mit Fitness und Sport bschäftigt, der wird immer wieder mit Sportverletzungen konfrontiert. Sei nur eine leichte Zerrung oder ein schwerwiegendes, mdizinisches Problem. Das Buch von Dr. Horst Rieger behandelt die wichtigsten... >>>

In diesem Buch zeigt uns Dr. Marianne Koch, wie wir uns Fitness, Jugendlichkeit und Lebensqualität über viele Jahre bis ins hohe Alter hinein bewahren können... >>>

Dr. Marianne Koch gibt hier einen tiefen Einblick in das Herz. Wir erfahren, warum es unermüdlich schlägt, von welchen Krankheiten es aber auch bedroht sein kann und wie diese heute behandelt werden. Vor allem aber gibt Dr. Koch... >>>

In diesem Buch lernen Sie, wie Sie auch Massageausbildung sich selbst oder einem Sportkollegen helfen können, schneller wieder fit zu werden, die Voraussetzungen für eine optimale sportliche Leistung zu schaffen oder einfach auf angenehme Weise zu entspannen... >>>