Foto: Hotel Post am See (Achensee)Mit Nordic Walking abnehmen
Nordic Walking ist auch deshalb so beliebt und mittlerweile so weit verbreitet, weil es auch ein idealer Sport zum Abnehmen ist. Denn im Gegensatz zum Joggen oder Radfahren beansprucht Nordic Walking nicht nur die Beinmuskulatur, sondern den ganzen Körper. Und genau dieser Effekt ist es, der diesen Sport zum Abnehmen empfiehlt. Lesen sie hier, warum! >>>
Nordic Walking Info
Hätten Sie's gewusst...
...dass Nordic Walking „Vital Walking“ heißen sollte? Wir erzählen Ihnen ein bisschen was über den Namen Nordic Walking... >>>
Nordic Walking Know How
Kalorienverbrauch?
Das ist nicht so einfach. Denn auch beim Nordic Walking hängt der Kalorienverbrauch von einigen Faktoren ab. >>>
Nordic Walking Technik
Die Atmung
Richtig Atmen ist beim Sport wichtig. Wir geben Ihnen ein paar Fitness Tipps, wie Sie beim Nordic Walking optimal atmen. >>>
Equipment
Nordic Walking Stöcke
Je beliebter Nordic Walking in puncto Fitness wird, desto mehr Hersteller für Nordic Walking Stöcke gibt es... >>>
Lauftechnik Tipps
Nordic Walking Anleitung
Mit fünf kurzen, aber wichtigen Tipps geben wir Ihnen eine Nordic Walking Anleitung zur richtigen Lauftechnik. >>>
Fitness und Energie
Mehr Power...
Hausfrauensport? Weit gefehlt! Wir sagen Ihnen, warm es zum Nordic Walking kaum eine Alternative gibt. >>>
Nordic Walking Anleitung
So geht's!
Machen Sie auch alles richtig! Wir geben Ihnen eine kurze Anleitung zum richtigen Nordic Walking mit auf den Weg. >>>
Equipment
Nordic Walking Schuhe
Wir geben Ihnen Tipps mit auf den Weg, wie Sie die optimalen Nordic Walking Schuhe für sich aus-suchen. >>>
Fitness und Gesundheit
Gesunder Sport
Wir sagen Ihnen, warum Nordic Walking für Fitness und Gesundheit wertvoller ist, als so manche Mode- und „Trend-Sportarten“. >>>
